赤オクラの梅おかか保けん野菜2024年8月26日読了時間: 1分赤オクラの色を活かし、生でいただく一品🥢<材料>赤オクラ梅干し鰹節醤油麹<作り方>赤オクラを薄く輪切りにします。梅干をたたいてペースト状にします。赤オクラと梅干を合わせて、鰹節、醤油麹を加えて和えたら完成です。※赤オクラは茹でると色が抜けてしまうので、生のまま利用しています。 レシピ提供