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コンビニの冷凍炒飯でつくるバクダン丼

  • 執筆者の写真: 保けん野菜
    保けん野菜
  • 2023年12月8日
  • 読了時間: 1分

スーパーが空いてる時間に帰れない時や、買い置きのたんぱく質がない時、ごはんを炊き忘れてた!という時などに役立つセブン炒飯を、栄養満点にアレンジしたレシピです🥗


<材料>

  • レンジでチンしてすぐ食べれるセブンの炒飯

  • レタスや水菜など葉物野菜 1〜3種

  • 塩でしなっとさせる根菜 1種

  • 納豆包 1パック

  • クリームチーズ(お好み) 2包


<作り方>

  • 根菜は小さめにカットし、塩をかけて少ししなっとさせておきます。

  • 葉物野菜は洗って、食べやすい大きさにカット、もしくはちぎっておきます。

  • 炒飯をレンジで加熱します(味や量の調整のために白米を少し足して炒めてもOK)

  • 炒飯の上に根菜、葉物野菜、納豆、お好みでちぎったクリームチーズを盛って完成です。

  • 混ぜながらお召し上がりください。


レシピ提供


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