食欲が無くなる夏にたくさん野菜を食べられる、ごはんが進む一品です😊 ＜材料＞ きゅうり　1本 なす　1本 赤おくら　3本 モロヘイヤ　お好みの量 生姜　1/2片 塩昆布（めかぶでもOK） 白だし　大さじ1 塩麹（適量） 醤油（適量）※入れなくてもOK 塩（塩揉み用）...