ズッキーニをたっぷり味わえる、暑い日でもガッツリ食べられる一品です。 ＜材料＞ ズッキーニ　1本 赤玉ねぎ　1/4個 ミニトマト 片栗粉または小麦粉　大さじ1 焼肉のタレ　大さじ1 豚バラスライス　100g ポン酢 マヨネーズ　お好みで ＜作り方＞...

お肉一緒にメインを張れるズッキーニを、贅沢に味わう一皿です😊 ＜材料（2人前）＞ A：ズッキーニのグリルステーキ ズッキーニ　大きめ1本 オリーブオイル 塩 コショウ 焼きしゃぶ すき焼き用和牛スライス　2枚 大根 大葉 ポン酢 梅肉ソース 梅干し　2粒 みりん　大さじ1...

野菜をグリルし、ドレッシングはポン酢、オリーブオイル、コショウをかけています😊 今回はローズマリーを最後に飾りましたが、野菜と一緒にグリルすると香りが立って美味しそうです。

新ワカメとズッキーニをごま油で炒め、醤油で味付けをしています😊

漬け時間は短めでOK、さっと作れる暑い日にも食が進むマリネです😊 ＜材料＞ 具材 サバ ズッキーニ ししとう マリナード（マリネ液） 砂糖　大さじ1 酢　大さじ1 醤油　大さじ1 水　大さじ1 ごま油　大さじ1/2 ラー油　小さじ1 しょうが（みじん切り） ＜作り方＞...

ないとう農園（埼玉県伊奈町）の内藤さんからのビデオメッセージをお届けします📹 ズッキーニ畑からのメッセージです。ぜひ、ご覧ください😊