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おかひじきとしらすのオリーブ和え

  • 執筆者の写真: 保けん野菜
    保けん野菜
  • 2025年7月14日
  • 読了時間: 1分

更新日:2025年7月15日

サットと茹でて調味料と和えるだけの手軽に作れる絶品🫒


<材料>

  • おかひじき

  • オリーブオイル

  • レモン汁


<作り方>

  1. おかひじきはサッと茹でて、食べやすいい大きさにカットします。

  2. オリーブオイル、レモン汁、塩で味付けをして完成です。

レシピ提供
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