にんじん葉のふりかけ保けん野菜2025年12月10日読了時間: 1分更新日:2025年12月12日ご飯に乗せて、ごはんに混ぜておにぎりに、香りが際立つふりかけです🍚<材料>にんじんの葉 2~3本分かつお節 1パックごま 大さじ1醤油 小さじ1〜2みりん 小さじ1〜2ごま油 少量<作り方>人参の葉を細かく刻みます。フライパンにごま油を熱し、人参のはを炒めて水分を飛ばします。かつお節、ごま、醤油、みりんを加えて更に炒め、パラっとしたら完成です。 レシピ提供