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レンコンと紫とうがらしの甘辛炒め

執筆者の写真: 保けん野菜
保けん野菜
2025年10月29日
読了時間: 1分

更新日:9月18日

ちょっと珍しい紫色の甘とうがらしを使ったレシピです🌶️


<材料>

※2人分

  • レンコン 150g(輪切り)

  • 紫とうがらし 3本(斜め切り)

  • 輪切り鷹の爪 少々

  • 砂糖 小さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 醤油 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • ごま油 少々


<作り方>

  1. レンコンは輪切り切りにして水にさらしたら、水気を切ります。

  2. フライパンにごま油を熱し、鷹の爪を入れ軽く炒めて香りを出します。

  3. レンコンを加え、中火で焼き色がつくまで炒めます。

  4. 紫とうがらしを加えてさらに炒め、しんなりして緑色に変わったら、砂糖・みりん・醤油・酒を加えます。

  5. 全体に照りが出るまで炒め合わせて完成です。

レシピ提供
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