レンジで作る簡単ケール蒸しパン（小麦粉不使用）

小麦粉の替わりに米粉を利用、甘さはバナナのみの蒸しパンです🍌

＜材料＞

• 米粉　100g

• バナナ（熟れたものがおすすめ）　1本

• 豆乳or牛乳　100㏄（バナナの水分量に合わせて調整）

• ケールパウダー　5g

• ベーキングパウダー（アルミフリー）5g

＜作り方＞

1. バナナはフォークなどで潰しておきます。

2. 米粉、ケールパウダー、ベーキングパウダーを合わせます。

3. 豆乳or牛乳を加えてよく混ぜたら、潰したバナナを加えます。

4. 耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで4分ほど加熱します。

5. 串を刺して火が通っていれば完成です。足りない場合は、少しずつ加熱をして調整してください。