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野菜ソルベ(トマト・きゅうり)

  • 執筆者の写真: 保けん野菜
    保けん野菜
  • 2025年8月23日
  • 読了時間: 1分

更新日:2025年9月8日

完熟したトマトとみずみずしいきゅうりの、暑い日に食べたくなるさっばりとしたソルベです。


<材料>

  • トマト

    • ミディトマト 2個

    • 砂糖 大さじ1~3(トマトの甘さ次第で調整)

  • きゅうり

    • きゅうり 1本

    • 砂糖 大さじ1~3(きゅうりの甘さ次第で調整)


<作り方>

  1. ミディトマト、きゅうりは洗ってヘタを取り、水気をふき取り冷凍しておきます。 ※半日以上前に冷凍庫に入れておきます。

  2. 冷凍庫からミディトマトを出し、さっと流水にさらし、皮を剥きます。

  3. おろし金ですりおろします。

  4. 砂糖を加えて、スプーンの背側で押しつぶすようによく混ぜたら完成です。溶けないよう、冷凍庫に入れておきます ※お好みでレモン汁を少し加えても◎

  5. きゅうりも同様に、おろし金ですりおろします。

  6. 砂糖を加えて、スプーンの背側で押しつぶすようによく混ぜたら完成です。

  7. 溶けると水分と固形分が分離してしまうので、食べるまで時間がかかる場合は小まめに冷凍庫に入れてください。

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