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野菜餡でいただくお月見団子🍡

  • 執筆者の写真: 保けん野菜
    保けん野菜
  • 2024年9月8日
  • 読了時間: 2分

更新日:2025年5月18日

オンラインで開催したお月見団子づくりで皆さんと一緒に作った、野菜をたっぷり使ったお月見団子です🌕 ※参加いただいた皆さんそれぞれのお月見団子🍡


<材料>

  • 団子

    • 白玉粉 200g

    • かぼちゃ 100~200g ※かぼちゃが多いほど白玉が柔らかくなります。入れすぎると形が崩れやすくなるのでご注意ください。

  • 野菜餡

    • じゃがいも 150~200g

    • みりん 大さじ2

    • 砂糖 大さじ2~3

    • 塩 2つまみ(もしくは味噌 小さじ1/2)


<作り方>

  • 野菜餡

    • じゃがいもの皮を剥き、一口大にカットします。

    • カットしたじゃがいもは鍋に入れ、ひたひたになる程度の水を入れ火にかけます。

    • みりんを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮込みます。煮込んでいる間に、団子を作ります。

  • 団子

    • かぼちゃはワタを取り除いて皮を剥き、一口大にカットします。

    • 耐熱容器に入れラップをして、レンジで加熱します。

    • ボウルに白玉粉、水を入れて混ぜます。この後入れるかぼちゃの水分があるので、少し少なめにしておきます。

    • 柔らかくなったかぼちゃをフォークで崩し、白玉の入っているボウルに入れます。

    • ムラが無いように白玉とかぼちゃをよく混ぜ、耳たぶくらいの硬さになるよう、水を加えます。

    • 白玉を丸めたら、沸騰したお湯に入れていきます。

    • 浮き上がってきたら2~3分ほどで取り出し、氷水に入れてしめます。

  • 野菜餡

    • じゃがいもが柔らかくなり水が少なくなったら、火を止めます。

    • すり鉢に移し、すりこぎでじゃがいもを潰し、滑らかにします。(ボウルに入れて、マッシャーやスプーンなどで潰してもOKです。)

    • 鍋に戻し、砂糖を加えたら、弱火にかけます。

    • ヘラで練るように混ぜ、塩(もしくは味噌)を加えます。

    • 焦げない程度に水分を飛ばしたら、完成です。



※オンラインお月見団子づくりの様子

写真提供

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