top of page

春菊とカブのシャキシャキサラダ

執筆者の写真: 保けん野菜
保けん野菜
2023年6月23日
読了時間: 1分

ボウルいっぱいペロリと食べられちゃう、柔らかくクセの無いサラダです😊


<材料>

  • 春菊(食べやすいサイズにカット)

  • カブ(スライス)

  • ミニトマト

  • ミックスナッツ

  • レモン 1/4個

  • オリーブオイル

  • 白ワインビネガー

  • コショウ

  • (パルメザンチーズ)


<作り方>

  1. 春菊、カブはそれぞれカットします。

  2. ミックスナッツは砕き、レモンは絞っておきます。

  3. ボウルに春菊、カブ、ミニトマト、砕いたミックスナッツを入れ、オリーブオイル、白ワインビネガー、レモン汁を入れ、味が馴染むように和えます。

  4. 最後に塩、コショウ(ミックスナッツに塩分がある場合は不要)で味を調え、お皿に盛りつけたら完成です。

  5. 味変でパルメザンチーズをかけるのも、おすすめです。


<💡一言コメント>

  • 白ワインビネガーは、米酢や黒酢よりフルーティーな味わいです。野菜を丸く優しく包んでくれる爽やかな酸味が、サラダにおすすめです。

  • 柔らかくクセの無い春菊は、ボウルいっぱいペロリと食べられちゃいます!

レシピ提供

最新記事

すべて表示
豆乳と塩麹のまろやか冷製トマトスープ

暑い夏にぴったり、酸味、うま味、甘味、塩味が凝縮した冷製スープ🍅 <材料>※2~3人分 玉ねぎ 1/2個 ミディトマト 5~6個 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 塩麹 大さじ1 無調整豆乳 200ml トッピング 手作りホイップバター 豆乳 50ml 塩麹 小さじ1 太白ごま油 20~30ml オリーブオイル 少々 春菊の葉 適量 粗びき黒こしょう お好みで <作り方> 1.玉ねぎは薄

 
 
bottom of page