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白菜ステーキ 即席!納豆黒ゴマソースで

執筆者の写真: 保けん野菜
保けん野菜
2024年1月10日
読了時間: 1分

旨味、甘味がたっぷりの白菜中心部分をたっぷり使ったステーキ。納豆黒ゴマソースだけでも美味しいですが、写真のものは彩りを考えて、カブの葉をレンジで加熱したものを刻んで添えています🥬


<材料>

  • 白菜 お好みの量

  • オリーブオイル 適量(無い場合は他の油でもOK)

  • ソース

    • 納豆 1パック

    • 納豆のタレ 1袋

    • ごま油 小さじ3

    • すり黒ごま 小さじ2(お好み)

    • みりん 小さじ1(お好み)

  • カブの葉(お好み)


<作り方>

  • 白菜は芯ごとカットし、オリーブオイルを引いたフライパンで焼きます。

  • 蓋をして弱~中火で5分ほど焼いて焦げ目がついたらひっくり返し、もう片面も同じく焼いていきます。

  • 白菜を焼いている間にソースの材料を混ぜ合わせます。

  • 白菜が焼けたらお皿に盛り付け、ソースをかけたら完成です。

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