ゴルゴのシーフードパエリア 和風仕立て
- 保けん野菜

- 2024年3月31日
- 読了時間: 1分
更新日:2024年5月25日
塩昆布と白だしであっさりした和風テイストのパエリアです。魚介の旨みがたっぷり染みたおこげ部分が堪らない、ゴルゴの甘味楽しめる簡単パエリア🦐

<材料>3人前
ゴルゴ 1個(葉、茎の部分も使います)
ブロッコリー
玉ねぎ 1/2個
にんにく 1~2片
レモン 1/2個
米 2合
白だし 大さじ2
コンソメ 1/2個
水 420㏄(最初に400㏄、後ほど20㏄)
シーフードミックス
塩昆布 適量
オリーブオイル
塩
こしょう
<作り方>
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、にんにく、みじん切りをした玉ねぎを炒めます。
シーフードミックスを加えて軽く炒めます。
シーフードに火が通ったら、一度シーフードをフライパンから取り出します。 ★ポイント:シーフードが固くならないよう、一度取り出します。
フライパンに米、水400㏄、ゴルゴの茎、塩昆布、白だし、コンソメを入れます。
蓋をして弱火~中火で10分ほど加熱します。
炒めたシーフード、スライスしたゴルゴ、ゴルゴの葉、ブロッコリーを加え、軽く塩、こしょうをしたら、20㏄の水を加えて7~8分弱火で蒸します。 ★ポイント:ゴルゴの色が変わらないよう、蓋は完全には閉めず少しずらします。
火を止めてレモンを飾ったら完成です。
















