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ゴルゴのシーフードパエリア 和風仕立て

  • 執筆者の写真: 保けん野菜
    保けん野菜
  • 2024年3月31日
  • 読了時間: 1分

更新日:2024年5月25日

塩昆布と白だしであっさりした和風テイストのパエリアです。魚介の旨みがたっぷり染みたおこげ部分が堪らない、ゴルゴの甘味楽しめる簡単パエリア🦐


<材料>3人前

  • ゴルゴ 1個(葉、茎の部分も使います)

  • ブロッコリー

  • 玉ねぎ 1/2個

  • にんにく 1~2片

  • レモン 1/2個

  • 米 2合

  • 白だし 大さじ2

  • コンソメ 1/2個

  • 水 420㏄(最初に400㏄、後ほど20㏄)

  • シーフードミックス

  • 塩昆布 適量

  • オリーブオイル

  • こしょう


<作り方>

  1. 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、にんにく、みじん切りをした玉ねぎを炒めます。

  2. シーフードミックスを加えて軽く炒めます。

  3. シーフードに火が通ったら、一度シーフードをフライパンから取り出します。 ★ポイント:シーフードが固くならないよう、一度取り出します。

  4. フライパンに米、水400㏄、ゴルゴの茎、塩昆布、白だし、コンソメを入れます。

  5. 蓋をして弱火~中火で10分ほど加熱します。

  6. 炒めたシーフード、スライスしたゴルゴ、ゴルゴの葉、ブロッコリーを加え、軽く塩、こしょうをしたら、20㏄の水を加えて7~8分弱火で蒸します。 ★ポイント:ゴルゴの色が変わらないよう、蓋は完全には閉めず少しずらします。

  7. 火を止めてレモンを飾ったら完成です。


レシピ提供

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